“Vitalogie, energie voor leven en werk”

Voor ErNaVitaal draait vitaliteit om de energie hebben om te doen wat je belangrijk vindt, en de veerkracht om met uitdagingen om te gaan.
Het gaat om balans tussen lichaam, geest en hart: gezond leven, mentale rust, zingeving en verbinding met anderen.

Wanneer je vitaal bent, voel je je licht, gemotiveerd en krachtig. Je groeit vanuit flow, niet vanuit druk.