“Jouw energie, jouw kracht, jouw toekomst.”

ErNaVitaal biedt een warme plek voor vrouwen in deze levensfase — een periode waar veel verandert, zowel privé als op het werk.

Wij bieden:
• Workshops & trainingen
• Informatiesessies over hormonen, gezondheid en veerkracht
• Persoonlijke coaching, ook gericht op werk en duurzame inzetbaarheid

De overgang is natuurlijk, maar vraagt soms veel. Lichamelijke klachten, veranderingen in rollen en nieuwe keuzes maken deze fase intens. ErNa Vitaal zorgt voor erkenning, begrip én praktische handvatten.

De overgang is een natuurlijke fase in het leven van iedere vrouw, maar dat betekent niet dat het altijd makkelijk is.

Veel vrouwen merken dat deze levensfase ook vraagt om aanpassingen in werk, gezin, relaties, mantelzorg en persoonlijke ontwikkeling.

Tegelijkertijd is de overgang op de werkvloer vaak nog een taboe, waardoor vrouwen zich onzeker of alleen kunnen voelen.
Het is een periode waarin vrouwen opnieuw zichzelf leren kennen en keuzes maken die passen bij wie zij zijn. Kun je daar ondersteuning bij gebruiken?