“Vitaliteit nu, succes voor de toekomst.”

ErNaVitaal begeleidt medewerkers bij:
• Zelfbewustzijn en gezonde keuzes
• Leefstijlverbetering (voeding, beweging, slaap, herstel)
• Werk-privébalans
• Zingeving, motivatie en talentontwikkeling
• Mentale veerkracht en omgaan met stress

Vitale medewerkers zijn het hart van een gezonde organisatie. Zet vandaag de eerste stap.

ErNaVitaal werkt met de Vitaliteitsschijf van Vijf: een praktische methode die direct laat zien waar je energie stroomt en waar je winst kunt behalen.

De vijf onderdelen zijn:

1. Fysieke gezondheid
2. Mentale veerkracht
3. Zingeving & motivatie
4. Sociale verbondenheid
5. Werk-privébalans